lymfedrainage,

pre- en postnatale kine,

bekkenbodem kine (M/V/kids),

ademhalingskine bij baby's & kinderen

& postoperatieve revalidatie


SMALL GROUP TRAINING

Werk in een kleine groep van maximum 4 personen aan kracht (core stability), leningheid en conditie onder professionele begeleiding. Het is steeds weer een totale body work-out met een uitdagende mix van oefeningen, aangevuld door conditietraining op de cardiotoetsellen.

Door het kleine aantal deelnemers per les, is er veel aandacht voor een correcte en doelgerichte uitvoering van de oefeningen. Zo kan jij gerust zijn dat wat je doet, goed en veilig is voor je lichaam.


Deze lessen zijn ideaal als vervolg op postnatale kine, bekkenbodemkine of gewoon voor wie fit wil worden of blijven. De oefeningen vormen tevens een ideale basis om uw andere sportieve prestaties te verbeteren.


2 proeflessen    € 33

5 beurtenkaart € 80

1 losse beurt      € 17


Je kan eender wanneer starten. Inschrijven voor een les gebeurt online, telkens vanaf 1 maand op voorhand.

Aanbod kinesitherapie

LYMFEDRAINAGE
ad modum Vodder

BEKKENBODEMTHERAPIE

bij vrouwen, mannen en kinderen

ADEMHALINGSKINE

bij baby's en jonge kinderen

unsplash